Litt hjelp med vond rygg

Luking, bæring, kontorsitting og jogging gir meg stadige utfordringer i ryggen og hoftene. En ting er støl, en annen er den lille vondten som gradvis blir værre og værre. Til sist endte jeg ofte opp med ett besøk til manuell terapeuten.
Yoga har nå holdt meg vekk fra fysio/manuell terapi i over ett år og spart meg ganske så mange kroner.

For mange er Yoga å stå på en fjelltopp i en vanskelig halsbrekkende posisjon mens man puster i ett nesebor. For meg er Yoga bare kontakt mellom hodet og kroppen. Kontroll liksom.

Som du kanskje har sett før er jeg storfan av jordnære Adrienne. Hun har mange hundre gratistimer på Youtube. Disse tre er jeg spesielt glad i når jeg får de første signalene om at noe er på gang!







Namaste!

Chelsea chop - Få mer buskete solide stauder som blomstrer lenger

Blandt de proffe planteprodusentene er dette er velkjent triks, og hagere verden over har latt seg overbevise. Jeg forsøkte dette på min Høstbergknapp i fjor med stor suksess. I år skal jeg utvide. :)

Det er nok denne boken (The well tended garden) som først delte teknikken blant vanlige hagere.

Hvorfor: 

For å hindre at planter blir veldig høye og vimsete

Sikre at de ikke faller over eller tränger plantestøtte

Mer kompakt vekst

Flere litt mindre blomster

Hvordan: 

* Klipp plantene tilbake 1/3 - 1/2 i høyden

Sørg for at planten har godt med blader for fotosyntese selv etter klippen 

* Dersom du har flere like planter i gruppe, gi halvparten en klipp og la den andre halvparten være, så får du dobbelt så lang blomsting

* Du kan også klippe den fremre delen av en større staude ned, og la den bakre delen stå, samme effekt som over. Dobbelt så lang blomstring. 

* Gi en dose gjødsel (gjerne flytende) etter klippen.

Det er skikkelig pyton å gjøre dette den første sesongen. Det føles jo helt feil. Men så ser man resultatet og man blir langt mer villig og proff frisør i kommende sesonger.
Se video nederst i posten. 

Når: 

Begynnelsen av juni

Hvilke planter: 

Senblomstrende stauder med gjentagende blomstring. Er du usikker kan du safe og bare klippe halve stauden. 

Disse listes stadig opp som aktuelle planter:

Campanula
Monarda
Phlox
Rudbeckia
Asters
Anthemis tinctoria
Echinacea purpurea
Helenium
Phlox paniculata
Sedum (særlig de med sterk vekst som feks. 'Herbstfreude')
Solidago
Eupatorium
Veronicastrum
Penstemon
Kattemynte
Krysantemum
Helianthus

Stiklinger av avklippet
Mange av disse plantene kan du bruke avklippet som stiklinger.
Særlig suksess oppnåes med disse: Sedum og Nepeta.


Klipp for nytt bladverk
Tidligblomstrende planter kan ofte se triste ut om sommeren og på høsten og kan derfor med fordel klippes helt tilbake etter blomstring. De vil da skyte opp nytt friskt bladverk og er du heldig får du en andre blomstring. Gi også disse en dose gjødsel etter klippen.

Du får i tillegg masse ledig plass i beddet en stakket stund slik at du kan ut å kjøpe ennå flere planter! ;)

Dette kan du gjøre med disse plantene:
Astrantia
Geranium
Lamium
Nepeta
Digitalis
Alchemilla mollis
Salvie
Orientvalmuer
Lungeurt

Chelsea chop

Uten

Freshe mocktails

For litt over ett år siden besluttet jeg å bli avholds, altså kutte ut alkohol.

Pga av en blodsykdom har jeg lenge blitt anbefalt å kutte alkohol. Jeg har oversett dette i endel år, tenkt at litt kan da ikke skade. Iallefall ikke når det bare er litt.
Nå som årene går, merker at kroppen virkelig sliter med alkoholen. Både den dagen jeg drikker og dagen etter jobber kroppen tungt. Jeg blir veldig sliten og orker lite.
I tillegg må jeg innrømme at jeg ikke liker meg selv så godt i påseilt tilstand.

Jeg kunne jo velge å bare drikke litt. Litt til maten kanskje.
Jeg forsøkte dette en stund, men det er ikke like enkelt å si nei når velmenende familie, kunder, kolleger og venninner serverer drikke utover i de små timer. "Ta en til dah! Bare en til, du skal vel ikke reise hjem allerede nå?"
Også plutselig ble det tre glass i stede for ett lite.

I desember er det nok verst. Og en dag i desember i forrifjor var det nok. Jeg bestemte meg for å kutte helt i en periode.
Kanskje ett år tenkte jeg da.
Kanskje lenger.

Året har flydd av gårde nesten som vanlig. Noen små justeringer har fulgt i mangel av alkohol.
Invitasjoner til fredags-pils uteble sakte men sikkert. Den vanlige "Lin vil du være med ut å drikke" ble erstattet av diskret mumling og tegnspråk i gangen på jobben.
De andre travet lystig avsted for å finne alkoholen sin. Jeg dro hjem til poden.
Og slik har det egentlig vært mye av det siste året.

"Vi tenkte at siden du ikke drikker, så ville du ikke være med."

Nei-vel-nei. Og innerst inne må jeg vil innrømme at jeg kanskje ikke ville, selv om jeg blir bittelitt såret også.

Jeg måtte til sist ta meg sammen og invitere meg selv tilbake med i gjengen. Jeg ble med noen timer iallefall.
Jeg pleier å rusle hjem når noen henger seg på skulderen min og sier, "Du Lin, jeg r så innmari glad i rei, du er ei skikkelig bra venninne asså.
Thats my cue. Siste toget hjem!

Det er alltid veldig hyggelig de første timene. Folk er blide og fine, snakker om spennende temaer, også blir det mer og mer uinteressant for en edru dame.

Jeg har nå hatt 2 julebord, 2 festivaler, Spaniaferie, en rekke konserter samt diverse utested-besøk i edru tilstand. Jeg begynner å bli erfaren!
En av de beste erfaringene er at det faktisk finnes utrolig mange gode drikker uten alkohol!
En av mine favorittsteder er barer med skikkelige bartendere, og særlig de med krydderpotter bak disken. Basilikum, rosmarin eller timian blandet med fruktige juicer og essenser + kullsyrevann er skikkelig nam nam.

Dog er det oftere man må nøye seg med Pepsi Max eller kjedelig eplemost. Jeg har funnet ut at eplemost blandet med Olden sitron eller lignende er veldig godt! Noe av det beste jeg får er Ginger Ale altså Ingefær-øl av den ikke norske sorten. De har et deilig sting av ingefær som renser opp hode og svelg!
Man finner gode alkohol-alternativer etterhvert.
De alkoholfrie viner og øl frister meg ikke. Da våkner jeg opp dagen etter med alkoholånde. Det føles helt feil på morgenen.
Helgemorninger er nemlig avholdspikens favoritt-tid. Mens andre sover ut nattens moro har man huset, gatene og skogen helt for seg selv!

Jeg jobber i IT-bransjen og kanskje er det mer alkohol der enn andre bransjer. Kanskje har jeg omgangskrets med høyt alkoholforbruk.
En ting er iallefall sikkert, jeg føler meg som den unormale, den sære usosiale hjemmesittern som drikker feil drikk.
Jeg angrer ikke på valget. Absolutt ikke. Jeg har ingen umiddelbare planer om å begynne å drikke alkohol igjen.

Jeg må innrømme at jeg er overrasket over hvor stor rolle alkohol har i vårt samfunn. Folk bruker det for å spenne av, manne seg opp, ha det moro på afterski eller for å glemme sorger. Alle gode grunner. Jeg håper den har god effekt og hjelper da den jo som kjent har et par bivirkninger. Den er jo helseskadelig, avhengighetsskapende, dyr, fetende og man får en dårlig dag dagen der på!

I en spennende artikkel i The Guardian blir alkoholen spådd en kort fremtid.
Det er i den senere tid funnet opp et stoff som gir samme effekt som alkohol, men man slipper fyllesyke dagen etter! Akkurat som alkoholen virker dette alternativet beroligende på hjernen.
... hmmm er dette en god ting, eller dårlig ting?
La oss håpe alternativet har færre bivirkninger enn alkohol. 

Denne lille drikken som har så altfor mange dødsfall (flere enn Marihuana og AIDS), kriminalitet, vold og mishandlede barn på sin samvittighet!

Målet med dette innlegget er bare å dele erfaringer samt å gi ett litt skrått blikk på denne drikken.
Det er på ingen måte ment for å skape dårlig samvittighet eller et forsøk på å få deg til å slutte å drikke alkohol.

Helt på tampen et lite tips.
Les gjerne Toralf Bølgens tips til alkoholfrie drikker til mat
Se etter en nedlastbar PDF. 

Toralf Bølgen har gode tips til alkoholfrie drikker

Godt skrevet hage og natur -stoff -- Lesetips

Jeg leser mest blogger.
Daglig blir jeg foret bloggposter på 5 språk fra ivrige entusiaster rundt forbi. Ofte skrevet som en slags dagbok. Som kjent leser jeg ikke noe særlig nyheter. Eller noe annet for den sakens skyld.
Dermed kan man vel si at jeg ikke er så opptatt av korrekt grammatikk, vakkert språk og gjennomtenkt ordvalg. Innholdet er viktigere enn innpakningen tenker jeg. Denne bloggen er et eksempel der innpakningen har siste prioritet ;)

Kanskje derfor ble jeg helt henført når jeg leste Internettmagasinet Harvest. Fine Marianne sendte meg linken: harvest.as
Jeg må si jeg er overrasket over hvor begeistret jeg er for dette godt skrevne vakkert designede Harvest.
Har du lest det?

Der får man altså nerdete hageprat pakket inn i vakkert språk med lekre bilder.
Jeg leste i starten bare hageinnleggene, men leser meg stadig over i andre men alikevel nærliggende sjangere.

Harvest er tenkt som et leirbål, der man forteller gode historier om mennesket og naturen. Foreløpig virker det ganske mansstungt, men det er vel kanskje de som sitter ved bålet og skryter også ;)

God lesing er det iallefall og jeg anbefaler det så gjerne!

Bildet og teksten er fra Sivert Falkeid for Harvest

Besøkshage - Exbury Gardens - En stor perle

Denne hagen hadde jeg ikke så store forventninger til. Lokale folk hagefolk og turfolk var saktens enig, dette er en kjedelig altfor stor park med mye asfalt... Så da kan du kanskje forestille deg hvor lett det var å imponere meg :)

Valget om å dra var etter jeg googlet hagen og fant ut følgende:
Lionel de Rothschild født i 1882 annla sin første hage allerede som 5 åring. I 1919 kjøpte han tomten Exbury gardens nå ligger på og bygget det vakre hovedhuset. Han la togbane rundt på tomta for å frakte stein. Han ville skape Englands største stenhage! Han ansatte 150 sterke menn som spavendte hele tomta og beriket den med avfall (humle) fra ølbrygging i området.
Han sponset en mengde planteinnsamlings ekspedisjoner til Himalaya og hadde særlig interesse for Rododendron og Azalea. Han han har selv krysset frem over 1200 Rododendron og Azalea og mange av dem selges over hele verden.

Lionel de Rothschild døde i 1942 og hagen og tomten med bygninger og jernbane drives nå av hans sønn og sønnesønn og den Trust de har opprettet.

Alle disse tre mennene har mottatt en rekke priser for sitt arbeid både fra American Rhododendron Society og høyeste pris man kan bli gitt fra RHS (the Victoria Medal of Honour)

Huset og tomta og da særlig den mot elven og havet spilte en viktig rolle i andre verdenskrig. Fra planlegging av tropper og krigføring i Frankrike til opptrening av soldater. Utstyr ble også sendt herfra ut i båter via elven og mot Frankrike.

Se alle mine bilder fra hagen her >

Hagen inneholder over 1 million planter og er enorm - 250 mål. Sirka 30% av veiene/stiene er asfaltert og denne hagen egner seg defor godt for barnevogner og rullestoler. Man kan også leie golfbil. Asfalten dekker hovedgatene i hele hagen. Det er de små stiene innimellom du da ikke får se.
Hagen er nok en park. Men deler av den, og da særlig delen som heter Home Wood er utrolig vakker. Masse små hvite stier, flere vakre dammer, Camelia og New Camelia walk samt vakker utsikt og flott sti langs elven. Vinterhagen ligger også her nede.

Det er mer enn 150 forskjellige Magnolia i hagen. Hydrangea Walk skulle jeg veldig gjerne ha sett. Stenhagen (en av Europas største) rakk jeg heller ikke før det stengte. Heller ikke gresshagen. Irishagen er jo naturlignok ikke i fart heller.

Hagen jeg rakk, og som virkelig er vakker er Solurhagen. Her finnes en enormt gammel Blåregn.
Den tipper jeg er helt magisk i blomst!
Den var iallefall vakker bar som nå. Du ser virkelig at denne er veldig gammel.

Se alle mine bilder fra hagen her >

Hagen ligger i tilknytning til det populære tur og ferieområdet The New Forest. Det er godt skiltet hit og kjøreanvisninger finner du på hagens nettsted. Det tar ganske nøyaktig 1 time og 30 minutter fra Heathrow rett sydvest.
Hagen kan virkelig anbefales. Om man elsker hage, elsker Rhododendron og Kamelia eller rett og slett bare liker å gå tur i vakre områder. Perfekt også for familie da ungene (og pappa) kan kjøre tog.
Du trenger nok 4 timer for å gjøre denne hagen på skikkelig vis. Tearoom og restaurant er tilgjengelig på området.

.

Besøkshage Hinton Ampner - En vakker liten hage man blir glad i

Jeg vet ikke helt hvorfor jeg falt pladask for denne hagen. Den er ikke stor, ikke mange skjeldne planter, ikke har den spesielt vakre samplantinger eller bestemt stil jeg liker godt.
Men den er rett og slett sjarmerende.

Huset var opprinnelige et jakthus og har en broket historie og det skal ha spøkt alle beboerne til å flytte. Til sist ble det revet og bygget nytt. Huset har flyttet på seg litt og blitt gjenbygget 3-4 ganger. Sist på 60 tallet etter en stor brann.
Den daværende eier Baron Ralph Dutton har selv designet hagen og drev den og huset frem til han døde på 80- tallet. Da han ikke hadde noen barn, testamenterte han eiendommen til The National Trust.
Ralph Dutton var forfatter og i tillegg til mange andre bøker skrev han en bok om hagen og dens drift. Den er på min ønskeliste!  :)

Hagen ligger langt fra sentralt og man kan ikke ta kollektiv transport hit, her trengs bil. Den ligger i Hampshire bare en snau time fra London. Det er mange andre vakre hager i nærigheten så dette er et flott område å legge en liten hageferie til! (Å leie bil koster fra ca 500,- for 2-3 dager)

Når man ankommer hagen kjører man gjennom en en gammel og vakker åpen skog dottet med sauer. Trærne ser ut som skumle skjeletter av seg selv nå om vinteren.
Parkering er det flust av og det er godt skiltet inn til billettluken. Siden National Trust driver tomten er det høflig å kjøpe noe i gavebutikken synes jeg. Dog må jeg si jeg skulle ønske de solgte mer hageting og ikke så mye såpe og kjøkkenhåndkler. De fleste National Trust hager tar 100,- for hus og hage uten omvisning. Dog får man et detaljert kart med sesongens høydepunkter godt beskrevet.

Et vakkert terom med koselige møbler og betjening serverer både ute og inne god og lokal mat og drikke.

Foran huset ligger juvelen i kronen, nemlig "The sunken garden". Her er det stram stil, formklippede vintergrønne planter klippet som egg, sopper og bokser. Her vil snart tulipaner og forglemmeiei fylle beddene etterfulgt av store Georginer. Det er mange Focal Points i hagen som trekker deg hit og dit, men de er litt lenger unna og litt mer subtile enn andre hager synes jeg,  men på en god måte. Man ser dem ikke først, også ser du noe laaangt der borte, også går man for å undersøke også ser man et annet. Slik blir man trukket i en fornuftig runde rundt i hagen slik at man ikke går glipp av noe. I noen hager synes jeg ofte de er for store og mange så man flakker rundt som ei høne og går glipp av perler.

Mellom "The sunken Garden" og hovedhuset ligger rosebeddet som strekker seg i nesten hele hagens lengde. Ikke så mye spennende der denne gangen.

Selv om hagen har stramme linjer og formelt utseende er det hele myket vakkert opp med enger av snøklokker etterfulgt av påskeliljer og snart Engelske Bluebells. Huset er smykket med roser og Magnolia tett inntill veggene og jeg kan se for meg at det er veldig vakkert utover våren og sommeren.

En liten kirke ligger også inne på tomten og den kan besøkes om man ønsker en stille hvil.
Bortenfor kirken ligger en ikke fullt utviklet frukthage. Denne trenger nok ennå noen år før den får den modenheten som gjør slike frukthager sååå spesielle.

Se bildene jeg tok i et slide show her (Kjør gjerne fullscreen):


Kjøkkenhagen ligger inne i "The walled garden" nærmere inngangen. Den inneholder et par drivhus i full fart, svære gamle stammede frukttrær, bringebær og bjørnebær. Den er i drift og det er mye spennende som er sådd eller er i fart allerde. Blant annet er fjorårets purre fortsatt i jorden. Den må de nok få opp snart før den går i blomst.

Det finnes ingen grenser mellom hagen og kulturlandskapet rundt. De glir vakkert over i hverandre. De utnytter hverandre respektfullt og vakkert. Blir til ett.
Denne hagen er nok min favoritt etter besøket i Hampshire, men jeg drar nok ikke tilbake, til det er den for liten. Den ligger forøvrig også langs fotturen "The Wayfarers Walk" dersom man liker fotturer :)

Som du forstår er ikke dette en stor hage og i lavsesong og helt alene som denne gangen var jeg fornøyd med 2 timers besøk. 

Den beste musikken - The National

Denne låta ble jeg anbefalt av en bekjent for kjøring av bil i natten i regnvær. Og det fungerer den godt til. Du holder deg våken, men får ikke såååå lyst til å trykke gassen i bunnen.
Jeg har lyttet igjennom alle albumene og liker dem alle veldig godt.

Tempoet, stilen, instrumentvalget, tekstene og ikke minst de dype vokalene er helt i min gate ;)

Skjerfing

The Paradise - Ny vakker BBC serie

Bildet er lånt fra http://www.mirror.co.uk

Dette er virkelig en perle av en TV-serie. Den sendes ikke i Norge ennå, men tipper det ikke er lenge til en av de norske kanalene snapper den opp.

Serien handler om ei ung jente Denise som i østre London leter etter jobb. Hun får seg jobb som selger i det nyåpnede kjøpesenteret The Paradise. Her får hun oppleve både karriære, vennskap og kjærlighet.

Serien er basert på novellen Au Bonheur des Dames skrevet av Émile Zola. En fransk novelle om det første kjøpesenter i Paris. Men altså her flyttet til London i 1870. Spennende!!!
Kjærlighet, hat, fanstastiske kjoler, vakkert landskap og gode skuespiller prestasjoner fra ukjente talenter gjør dette til en skikkelig perle av en serie.
Jeg følger den slavisk.


Her er traileren:


Og her er intervju med en av hovedpersonene:

Min nye favoritt-te

Jeg har en tid drukket Yerba mate te for å få fart på min trege mage. Og nå ville jeg teste en ny smak. Jeg var ganske nervøs da den heter Chocolatte... og jeg som ikke er noe glad i kakao en gang.
Også smaker den ikke sjokolade. Den smaker nydelig krydret te.

En slags Chai tar med Rooibos på julefest med en dyp ettersmak med et hint av sjokolade.
Men ikke sånn at det stikker seg ut, bare sånn at det gjør smaken mer dyp og fyldig.
Dette er faktisk den aller beste teen jeg noen gang har smakt! Den heter altså Guayakí yerba mate chocolatte.

Jeg satte min teglade kollega Anne på saken og hun også kunne bekrefte at denne teen er veldig god. Hun mente og at den var litt mektig. Og det stemmer vel med det at den demper snopsuget litt.

På den norske nettbutikken Yerbamate.no koster denne teen 59,- så ikke stort mer enn de billigste butikkene i USA. Også kan man jo handle for mer enn 200,- uten den dumme tollen!

Ny favoritt på jobben hver morgen!

Deilig musikk - Knut Hem band

For ei ukes tid siden var jeg på konsert på Herr Nilsen i Oslo med Knut Hem band. Knut Hem og 3 andre karer danner denne kvartetten som spiller utrolig fengende musikk. Jeg er ikke såå musikkkyndig, men kanskje er sjangeren en fusion mellom vise, bluegrass og blues? Også jammer de endel i låtene. Lite vokal, men fengende låter like frem. Gosh så stas. jeg ble virkelig bitt.
Jeg filmet denne snutten med min mobiltelefon. Hør den to ganger så skjønner du hva jeg mener!


Jeg anbefaler generelt å gå på konsert på Herr Nilsen. De har bra nettside som beskriver hva som kommer. Det er usminka, røffe orntlige musikere og lokaler. Veldig stas synes jeg!

Oppsamling av kompost for bortkjøring - Tips

Vi har vært på Bauhaus (IKKE Biltema) og handlet inn denne supersmarte BIG baggen til å samle hageavfall i. Så lenge man ikke luker i regn så blir den ikke så innmari tung. Denne sekken fyller jeg, hiver i bilen og ræller bort til hageavfallsplassen på Sofiemyr. VELDIG kjekt for sånne som meg som ikke har kaldkompost. (har varm dah :)
Den har supertykke vegger, rekker meg til livet og gode hanker. Koster rundt 50,-
Vakke det lurt?

Nye blogg favoritter

Jeg leser MYE blogger da jeg er litt lei av aviser. Stadig finner jeg nye perler. Her er de sist tilkomne i min favorittliste:

1. Hageliv
Denne bloggen er jeg hyppig innom og elsker innleggene. Dette er proffe gartnere og skribenter og de hagereiser og hager hjemme og blogger om det i jevn takt. Masse nyttig fakta og masse deilige bilder! Anbefales!
http://hagelivet.blogspot.no/

2. The Anxious gardener
Dette er bloggen til en kar som driver en svær hage han kaller for The Priory. Hagen tilhører et større hus i England og han er fantastisk flink til å ta bilder. Eksepsjonellt flink! :)
Han er opptatt av dyr i hagen og skriver godt og morsomt!
http://theanxiousgardener.com/


3. Gardening on the Edge
En skotte som blogger om haging som for briter sikkert virker litt kald og ekstrem, men som for oss er høyst aktuell! :)
Koselig blogg!
http://gardeningattheedge.wordpress.com/

4. Sara lagar mat
Denne jenta er guru på sunn mat. Hun har gått ned mer enn tjue kg og kan alle triksene i boken. Jeg liker hennes oppskrifter og er særlig begeistret for hennes Scones. Jeg har gått til innkjøp av litt nye ingredienser og stortrives med maten som aldri følges som en streng kjedelig kur.
Jeg kan også anbefale Sunnere taco, laksewraps og Speltlompecalzone!
:)
http://saralagarmat.blogspot.no/

5. Sunnivas hage
Denne bloggen fant jeg via virkeligheten.... Dvs jeg besøkte hagen i 1000 åpner hager i fjor også fant jeg bloggen. Dette er stikk motsatt av normalen ;)
Hagen er utrolig vakker, intim, har fungerende kaldkompost som jeg misunner stort, bra fart i spiselige planter, flotte roser, vakre uteplasser og masse fine stauder. Og nå har hun fått seg dyr også! Høner og det hele. Det fine er at hun bor rett ved meg, så jeg håper å komme innom en annen åpen dag!
http://hagenisolveien.blogspot.no/

6. The small things blog
Denne bloggen skrives av ei søt amerikansk jente som er frisør. Hun har en masse enkle stelle og style hår tutorials samt skriver om koselige ting som mote og mat.
http://www.thesmallthingsblog.com/

Jeg håper du nå fikk noe nytt å lese på i sommer!
Ha en knall sommer!!!

Hage-foto-blondine-tips

Spennende kveldslys.

Dette er veldig skummelt, men jeg har blitt spurt flere ganger, så her kommer noen erfaringer jeg har gjort meg for planteportretter (og HUSK, jeg er ingen pro fotograf og kan ikke noe teknisk om kamera). Mine fototips:

1. Det gylne snitt - Plassering av motivet. 
Det er verdt å lese litt om det gylne snitt, se rask innføring her >
Du bør forsøke å enten å få hele motivet innenfor firkanten i søkeren med litt luft rundt hele eller tørre å gå veldig nærme. Som det gylne snitt foreslår, plasser gjerne motivet litt til siden for midten. Prøv selv.
Ta et bilde der motivet er helt sentrert og ett som er plassert ut til den ene siden, men fortsatt godt innenfor. Det er pussig mye mer spennende når motivet er flyttet ut mot en av kantene.
Husk å holde kameraet rett, så slipper du å rette bildene opp etterpå.

2. Vinkler
Når det gjelder å ta bilder av planter er dette et sabla godt tips. Prøv å ta andre vinkler av planten enn rett forfra. Feks ved å legge kameraet og deg helt ned på bakken, og kanskje også utnytte bakker/skråninger slik at du kan ta bilde unnenfra. Ta fra siden, ta ovenfra, bakfra og unnenfra. Det er virkelig mye spennende motiver som kommer ut av dette! Hunden Bilbo titter annerkjennende på meg når jeg graver et hull i beddet for å putte kameraet nedi for god vinkel oppover.

3. Lys og vanndråper
Morgenlys og kveldslys særlig etter en solrik dag er veeeldig effektfullt. Jo mer vinkel der er på sola jo bedre. I rett ovenfra lys blir alle farger flate og kjedelige. Utvasket lissom. I morgenlys blir fargene flotte og kanskje litt kalde og i kveldslys inn fra vest så blir alt varmt og mykt.

Når det regner eller rett etter det har regnet (og etter den helt første frosten) er det en million motiver i hagen og skogen. Ut med paraply er også spennende! Vanndråper er veldig effektfullt. Spruteflaske kan også brukes om det skulle være mangel på regn.

4. STÅ STILLE
Nei det går ikke ann å ta bilder i fart. Dvs du må stå stille og motivet må stå stille.
Vind er en fiende for plantefotografer. Den sender plantene hoppende opp og ned som en jojo. Stativ ala pappeske, en sten eller et stativ er vel verdt innsatsen særlig om du vil gå veldig nærme.
Om du er skikkelig proff kan du ta bilder i vind og lage en farts effekt. dette vet jeg ikke hvordan du får til  :)

5. How close can you go
På mange kamera er det i menyen slik litten blomst. Den gjør at du kanskje kan gå ennå litt nærmere motivet når du avbilder. Ofte vil kameraet ikke tillate at du går så nærme du ønsker.
Om du skal handle nytt kamera, husk å si ifra til selgeren at du ønsker god makro funksjonalitet. Jeg tar 90% makrobilder så for meg er det kjempeviktig. Et kamera har man jo leeeeenge så det er verdt å legge litt ekstra penger i kjøpet.
Jeg har kjøpt litt ekstrautstyr til mitt gamle speilreflekskamera til en billig penge for å ta slike markobilder. Se her >

6. Sjekk hvordan bildet ble før du tar flere!
Det er verdt å stoppe opp å ta en titt på bildene dine underveis for å se om du kan luke ut noen feil på de neste bildene. Ta deg tid og zooom inn og se at bildet blir klart og at du kan se detaljene selv om du zoomer litt. Ofte ser man det ikke før man kommer inn på PCen, men det er verdt å følge med.
Er du nærsyndt, og bruker briller når du leser nærme, så bruk dem når du tar bilder.

7. Unngå motlys
Motlys oppstår når du tar bilde mot sola. Sola roter til og motivet blir ofte mørkt. Flytt deg derfor slik at sola kommer inn fra en annen vinkel. Sjekk i søkeren før du tar bilde. Et annet tips her er å sette på blitzen. Dog mister du da ofte fargekorrektheten i blomster. Dvs en lilla blomst kan fort bli blå osv.
Motlys kan også utnyttes, se tips om det her >

8. Bruk tid og gå alene, prøve å feile.
Å ta bilder bør gjøres når man har god tid til å prøve forskjellige vinkler og kanskje også skru litt i menyene og se forskjeller. Da lærer man sitt kamera å kjenne mye raskere. Å booke deg selv til å dra alene til feks Botanisk hage for et personlig fotosafari er veldig lurt!
Eller hvorfor ikke Ramme Gård om 14 dager?

9. Husk planteskilt
Om du er i en besøkshage, så ta bilder av planteskilt. En eller annen gang vil du trenge navnet på plantene du liker. Gjør for vane å ta bilde av skiltet enten før eller etter planten og hold deg til det!

10. Lær deg såå enkel etterbehandling
Jeg har brukt mange programmer for etterbehandling av bilder, men av latskap bruker jeg det veldig enkle og gratis Picasa.



Er det noe jeg har glemt? Kommenter gjerne med dine tips!

Noen eksempler:

Bakfra (søstrene sisters)

Unnenfra

Fra siden (vakre Emelie)

Med vanndråper (Bambus)

Den første frosten fanget klokken 7 om morgenen. 

Et forsøk på det gylne snitt. Motivet (tunellen) er plassert litt ute i venstre side, ikke i midten.  (Shere)

Nærbilde av vanndråper

Noen ganger er ikke Det gylne snitt nok, må ha annå mer ut på siden :)

Jeg elsker lys og slikt blondelys som dette er veldig fint. Det er dette jeg vil ha på uteplassen min! :) Frukttrær gir slikt. Dette er en sti i Botanisk hage! Er den ikke fin?

Trym

Bør spilles høyt! :)

Sissinghurst i bilder fra April 2012

Se alle bildene her >

Hvit hundetann - Erythronium revulotum 'White Beauty'

For en magisk dag dette var!
Sissinghurst er nydelig! Litt flat etter min mening, men sånt er jo ikke så lett å få gjort noe med.
Noe av det som gjør den så vakker er at den er både veldig stram (stramme hekker) og veeeldig fri og litt tilfeldig (skogholdt og enger). Noe for både deg og meg vil jeg tro!

Se alle bildene her >


.

Den aller beste filmen fra den fine boken - One Day

Jepp! Jeg liker begge to! Mange er redd for filmer basert på bra bøker. De når liksom aldri opp.

Vel kanskje ikke. Men disse to.. både boken og filmen er vakre vakre vakre!

De er kanskje best egnet for romantiske jenter på en jentekveld eller lignende, men gutta hadde hatt litt å lære hadde de tatt seg tid til å se denne!

En skikkelig Linfilm uten Tomslutt for de som kjenner han ;) 

Både boken og filmen anbefales på det sterkeste!

Les Erlend Loe sin anmeldelse her >

Teateranbefaling - Ein morosam fotballopera

Norge -Brasil 2-1 på Det Norske Teater
Jeg er ikke spesielt opptatt av fotball. Ikke i det hele tatt faktisk. Men en venn av oss, han er meget intressert. Og han var angivelig hos oss da vi så Norge slå Brasil i VM den St.Hans aften i 1998. Jeg husker ikke dette. Dvs jeg husker vi så en kamp hjemme hos oss, husker også noen som sto i en stol??? Men ikke mer.

Så når jeg og flere venner fikk biletter til å se kampen omigjen... i Det Norske Teateret... som en Opera... så ble jeg litt mistenksom. Jeg har vært på fotballbalett/dans før og ble positivt overasket, så dette kunne jo bli minst like bra. Eller?

Are Kalvø har skrevet stykket, Helge Førde har laget musikken. Og om man da legger på Paul Ottar Haga i en av hovedrollene, ja da må det jo bli knall.
Og det var det!

Jeg har sett endel opera og kjenner sjangeren. Det ble utrolig komisk når Ares tørre humor og alle de flotte karikaturene av de kjente fotballspillerne, kommentatoren og publikumere skulle formidles i klassisk operametodikk.

Første akt var helt klart best synes jeg. Da var alt nytt og jeg satt og forsøkte å finne rime and reason i alle disse nye blandede stilartene. Jeg lo meg helt skakk og det knaste i kjevene når jeg våknet morgenen etter. Lattermusklene hadde fått trim :)

Stykket har ledige biletter og sendes til langt uti mai! Så om du liker opera, fotball eller Are Kalvø så løp å se! Eller gi det i gave til noen som synes den kampen var noe av det største!



Her forteller Are om kampen og grunnlaget for hvorfor han skrev stykket:
   

Bildene og filmen er lånt fra Det Norske teater sitt nettsted.

Restaurantanbefaling - Kolonihagen

Vi var nyss en kveld på denne koselige unike restauranten og jeg må bare dele opplevelsen! Restauranten serverer økologiske matvarer og har et kortreist fokus der det er mulig.

Som jeg har opplevd med økologiske produsenter og service steder så har de en større interesse og kunnskap om maten, kvaliteten og hvor den kommer fra.

Vi hadde bestilt bord på forhånd siden vi var ganske mange. Lokalet er gammelt, rustikt og godt vedlikeholdt. Møblene virket gamle men hele. Hele lokalet var pyntet vakkert med planter og blomster fra naboblomsterbutikken. :)

Servicen fra vår kelner var upåklagelig og så fort vi stilte spørsmål han ikke visste svaret på, stormet han avgårde og kom stolt tilbake med svar på alt. :)
Det virket også som om noen av ingrediensene ble tilberedt på en raw/rå måte. Endel av spinaten og urtene var tørket i en slik tørke som de bruker i tilbereding av "raw food" der ingrediensene blir tørket sprø, men der smaken er forsterket siden jo alt vannet er fordampet. Nom nom!

Jeg spiste en rødbetsuppe, fisk til hovedmåltidet og en deilig ostedessert!
Råvarene virket å være av god kvalitet og sammensetningen av rettene gav et rundt mildt men fyldig smaksbilde!

Jeg gikk derfra akkurat passe mett (3 retters) med en følse av å ha spist sundt, men godt! :)
Perfekt!

Prisene ligger sånn midt på treet. En lunsj koster 200-300 kroner og en 3 retters rundt 600 med 1 pils og et par kopper kaffe.

Restauranten heter altså Kolonihagen og ligger i Frognerveien 30 i Oslo.

Fantastisk hyggelig overraskelse - Habitat i Oslo

I går ramlet jeg sliten inn på House of Oslo i et ærend. Også plutselig så jeg en velkjent logo i øyekroken...
WHAT? Her i Oslo? Habitat????? Shit altså.
Jeg ble stående i undring en stund og kom raskt frem til at det antakelig var som alle andre godbiter fra utlandet... mye dyrere og bare en skygge av sine søsken i det store utland.

Jeg tuslet nervøst inn, gjenkjente mange av slagerne og tittet forsiktig på en prislapp. Gosh... ja det var jo ikke så ille. Spaserte litt lenger inn og fant en ny prislapp. hmmmmm dette kan vi like. Pulsen steg og pusten gikk radig. Min mann observerte det hele og sukket dypt. Han satte nesen mot en kaffebar i enden av butikken.
Hvor genialt er ikke det. En manneparkering!!!!

Så etter å ha løpt denne store deilige butikken fra ende til annen kan jeg konstatere at dette er vel så godt som de store butikkene i Barca, London og over alt ellers jeg har vært! Suuuperstas!

R.O.O.M i Oslo har ført noe smått av Habitat, men aldri mer enn pittelitt. Derfor var dette såååå stas.

Habitat fører møbler, lamper, kjøkkenustyr, servicer og ikke minst belysning!
Alt har et tidløst, minimalistisk men også litt feminint preg. Det er smarte løsninger og morsomme detaljer. Også er det sååå god pris. Pitte litt opp fra IKEA, men ikke mye. De fleste av varene beholdes år etter år etter år, så man kan spare, ønske seg til jul og erstatte knuste glass i år fremover!

Som du sikkert har lest by now går virkelig god for denne godbiten av en butikk plassert i Vika i Oslo på fine House of Oslo!
Løp å se! :)

Et par slike og ett litte bord kunne jeg ha i solkroken i hagen!

Denne sofaen var skikkelig dyp slik at man nok burde ha bordet å slenge bena på! 

Denne utrolig vakre lampen har jeg i stuen min. Gave fra mamma og pappa. Den er designet av Helena Christensen og har en grønn stilk/ledning som er stiv og bøyelig slik at den faktisk kan opptre som en blomst som står opp fra et bord.  Man kan legge den, feste den på veggen, la den stå på egenhånd eller snurre den rundt noe. 

Her er den som girilander

Dette lille blomstrede kaoset er egentlig noen metalliske ark man kjøper, også rufser man dem opp og danderer den rundt en hvilken som helst lyspære eller lampe. Siden man selv rufser den opp blir den jo også forskjellig for hver lampe! Sååå søt!

Koselig service. Det meste av servicer selges i pakker på 4 eller 6, men noe kan også kjøpes løst!

Dårlig bilde og fokus, men synes disse ildfasteformene var utrolig feminine og vakre! 

Dette var nok grunnen til at min mann ble litt oppgitt når jeg fant butikken. Jegelsker dette røde servicet, mens min mann mener at det tilhører julen og kun det :)   

Denne lampen koster 165 kroner og har utrolig vakker form! :)